Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь [Анна Букина-Кравец] (аудиокнига)

Изобразительное искусство   Развитие психики   Саморазвитие / личностный рост  

ID книги:68865531 Добавлена: 26.02.2023 Издательство: ЛитРес: чтец Поделиться: Аннотация Книга выделяется тем, что в ней даны только рисовальные практики арт-терапии. Автор делает акцент, что умение рисовать совершенно не требуется, а выбор техник и материалов позволит подобрать ключ к себе и даже изменить жизнь через творчество и в удовольствие. Книга содержит более 40 апробированных уникальных практик рисования и арт-коучинга на самые разные темы, которые помогут изменить жизнь. Отдельно выделены практики антистресса, что является актуальным в наше время переизбытка информации и очень насыщенной жизни. Книга написана простым языком и доступна широкому кругу читателей от 16 лет и старше. К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги.