Руководство по наращиванию мышечной массы [Алексей Веселов] (аудиокнига)

Физкультура и спорт  

ID книги:69758839 Добавлена: 28.09.2023 Издательство: Эксмо Поделиться: Аннотация Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое! Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга будет вваашим идеальным спутником на пути к мускулистому телу. Начните свое восхождение на вершину бодибилдинга!