Как вести дневник с пользой и наслаждением. Хобби, которое помогает в делах [Антон Сергеевич Гончаров] (аудиокнига)

Креатив / идеи   Саморазвитие / личностный рост   Хобби / увлечения  

ID книги:69958933 Добавлена: 20.12.2023 Издательство: Автор Поделиться: Аннотация Дорогой читатель, это книга написана мной по итогам многолетнего опыта ведения дневника. На себе убедился в том, насколько дневниковая практика помогает в решении различных вопросов от психологических до каких-то задач, которые на первый взгляд кажутся нерешаемыми, а также помогает сохранять свою осознанность, быть более уверенным в себе, даже в самых непростых ситуациях с которыми мы сталкиваемся в жизни.В книге затронул все основные вопросы, которые помогут начать практиковать дневниковую практику (чем писать, где писать, о чём писать, как извлечь максимальную пользу от этой практики).