Здоровое и правильное питание Здоровье Здоровье и медицина Научно-популярная литература
- Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение (579.00 ₽)ID книги:70331347 Добавлена: 14.02.2024 Издательство: Эксмо АннотацияЭта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда иммунная система ослаблена, снижается уровень энергии, ухудшается качество жизни и пополняется бесконечный список заболеваний, а разве такое может вдохновлять? Эта книга рассказывает, какие практики поддержки иммунитета действительно работают, а какие – лишь ловкий маркетинговый ход. Внутри: – практические рекомендации и методы, направленные на повышение стрессоустойчивости; – развитие способности быстро восстанавливаться после болезней; – оздоровление обмена веществ и укрепление сердечно-сосудистой системы; – рекомендации и техники биохакинга. Эта книга научит вас поддерживать работу иммунной системы, предпринимать правильные действия для лечения заболеваний, укреплять здоровье и повышать жизненную энергию. |
Последние комментарии
5 минут 34 секунд назад
2 часов 53 минут назад
1 день 13 часов назад
1 день 22 часов назад
2 дней 3 часов назад
2 дней 5 часов назад