Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний [Амос Клиффорд] (fb2)


Амос Клиффорд  
(перевод: Н. Н. Шелогурова)

Психология  

Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний 5.1 Мб, 98с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2019 г.   в серии Особенности национального счастья (post) (иллюстрации)

Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний (fb2)Добавлена: 13.12.2022 Версия: 1.002.
Дата авторской / издательской редакции: 2018-01-01
Дата создания файла: 2019-03-12
ISBN: 978-5-04-095815-3 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

«Дух леса» – это ваш персональный гид по популярным во всем мире техникам лесного купания, или лесотерапии. Эти простые и доступные каждому практики, которые родились в Японии, снижают уровень кортизола – гормона стресса, помогают при депрессии, нормализуют давление и укрепляют иммунитет. Ассоциация природной и лесной терапии, которую возглавляет автор книги Амос Клиффорд, является ведущим мировым поставщиком обучения и экспертизы по лесной терапии. Клиффорд и его команда подготовили руководство по лесной терапии в 22 странах мира. И замечательно адаптировали японскую методику для западного человека.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: борьба со стрессом внутренняя гармония духовные практики лесотерапия природа и человек

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 98 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 79.33 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1501.54 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.75% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>

  [Оглавление]