Усилие воли. Можно ли перехитрить свой мозг? [Андрей Курпатов] (аудиокнига)

Нейробиология   Нейропсихология   Подкасты   Психотерапия   Саморазвитие / личностный рост   Социальная психология  

ID книги:49838285 Добавлена: 18.06.2023 Издательство: Курпатов А.В. Поделиться: Аннотация Как начать что-то делать? Как заставить себя похудеть? Как делать то, что хочется на самом деле? Как приобрести полезные привычки и избавиться от вредных? Бестселлер Андрея Курпатова «Красная Таблетка. Посмотри правде в глаза!»: электронная и аудиоверсия Продолжение «Красной Таблетки» – бестселлер "Чертоги разума. Убей в себе идиота!" Почему наши попытки «начать новую жизнь» не оканчиваются успехом? Как мозг сопротивляется полезным привычкам и можно ли «хакнуть» эту программу? Лекция Андрея Курпатова для курса «Красная таблетка» Академии смысла от 16 октября 2018 Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.