Зарубежная психология Мотивация Саморазвитие / личностный рост
- Прокрастинация (449.00 ₽)ID книги:51392984 Добавлена: 26.02.2023 Издательство: Альпина Диджитал АннотацияТакое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта аудиокнига отвечает на многие вопросы: – отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; – почему прокрастинация – это не лень; – каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… – Но главное – как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик. |
Последние комментарии
57 минут 56 секунд назад
2 часов 30 минут назад
6 часов 24 минут назад
6 часов 28 минут назад
11 часов 49 минут назад
1 день 23 часов назад