Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» [Группа авторов] (аудиокнига)

Здоровое и правильное питание   Здоровье   Похудение и диеты   Практикумы   Саморазвитие / личностный рост  

ID книги:64987277 Добавлена: 26.02.2023 Издательство: Эксмо Поделиться: Аннотация Почему мы переедаем? Одна из причин кроется в заглушенных эмоциях, которые заставляют нас тянуться к еде. Практикующий психотерапевт Светлана Бронникова несколько лет разрабатывала лечебные программы для людей, страдающих лишним весом. Цель ее книги – рассказать читателям о принципах интуитивного питания. В аудиообзоре на бестселлер вы познакомитесь с научно доказанным методом нормализации веса и личными наработками автора. Начните путь к здоровому образу жизни! Обзор не является заменой оригинального произведения. Редакция рекомендует аудиокнигу «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Светланы Бронниковой к прослушиванию.