Саммари книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими» [Коллектив авторов] (аудиокнига)

Практическая психология   Психотерапия   Саморазвитие / личностный рост  

ID книги:68362985 Добавлена: 16.03.2023 Издательство: CrossReads Поделиться: Аннотация «Установи границы, обрети душевный покой» − теперь в аудиоформате саммари! Созависимостей, токсичных отношений и дисбаланса между работой и личной жизнью не было бы, если бы каждый вовремя устанавливал здоровые личные границы. Как воспитать в себе умение сказать «нет», получать радость от общения с семьей и перестать пренебрегать собой? Об этом, а также о правилах общения с токсичными людьми послушайте в саммари книги Недры Гловер Тавваб, эксперта по отношениям. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.