Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить [Расс Хэррис] (аудиокнига)

Зарубежная психология   Личная эффективность   Практическая психология   Саморазвитие / личностный рост  

ID книги:68457047 Добавлена: 26.02.2023 Издательство: Эксмо Поделиться: Аннотация Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по селф-хелпу в мире! За первый месяц продаж более 3500 положительных отзывов на Amazon! Полностью переработанное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы, посвященные актуальным проблемам. Эта вдохновляющая книга научит вас, как: – уменьшить стресс и беспокойство; – более эффективно справляться с болезненными мыслями и чувствами; – избавиться от пагубных привычек; – обрести уверенность в себе; – построить лучшие отношения; – преодолеть депрессию, тревогу и одиночество; – повысить производительность и получать удовлетворение от работы; – создать богатую, полноценную и осмысленную жизнь! Неважно, чем вы занимаетесь, каков ваш доход, возраст, пол или семейное положение, эта книга покажет вам, как построить подлинное счастье изнутри.