Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса» [Коллектив авторов] (аудиокнига)

Здоровье и медицина   Научно-популярная литература   О психологии популярно  

ID книги:69824176 Добавлена: 17.10.2023 Издательство: CrossReads Поделиться: Аннотация Культовый американский психиатр и специалист по питанию рассказывает о диетах и блюдах, которые помогают справиться с СДВГ, тревожностью, бессонницей и ПТСР. Послушайте краткую версию бестселлера о том, как здоровый кишечник влияет на работу головного мозга и жизнь в целом. Саммари книги «Беспокойный мозг» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!