Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие» [Коллектив авторов] (аудиокнига)

Зарубежная психология   Личная эффективность   Саморазвитие / личностный рост  

ID книги:69970687 Добавлена: 21.11.2023 Издательство: CrossReads Поделиться: Аннотация Если в голове постоянно прокручиваются мысли о прошлом, обидные самопрозвища и негативные мысли в свой адрес, то пора познакомиться с методикой отключения шумовых помех. Вы перестанете отвлекаться на вредные внутренние диалоги и научитесь принимать и любить себя. Послушайте главное из книги о выращивании здоровой самооценки. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.