Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы [Всеволод Вольтов] (аудиокнига)

Здоровое и правильное питание   Здоровье   Физкультура и спорт  

ID книги:70322971 Добавлена: 16.02.2024 Издательство: Автор Поделиться: Аннотация Книга «Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы» поможет читателям понять и применить различные методы закаливания для укрепления и улучшения их физического и психологического благополучия. Она представляет собой руководство по широкому спектру методов, которые могут быть эффективными в повышении сопротивляемости организма и укреплении общего здоровья.