Психологические тренинги Саморазвитие / личностный рост
- Тренинг уверенности и повышения самооценки (700.00 ₽)ID книги:70448338 Добавлена: 14.03.2024 Издательство: ЛитРес: чтец АннотацияПервая книга в России по системной тренировке навыков повышения самооценки и уверенности в себе. Тренировка внутренних состояний веры в себя, постановка корсета уверенности, освоение моделей уверенного поведения. Одна из важных проблем современного человека – неверие в свои собственные силы, низкая самооценка, что значительно снижает личную эффективность и стрессоустойчивость. В книге подробно описано, как повысить уверенность в себе и самооценку, убрать негативные убеждения в отношении себя. Как уверенно публично выступать, активно продавать, вести переговоры, сдавать экзамены, просить и отказывать в просьбе. Как выступать на соревнованиях, решать конфликты и вести словесную дуэль и главное, добиваться своих целей. Как снизить стресс и сделать свою жизнь ярче и успешнее, повысить конкурентоспособность и качество жизни. |
Последние комментарии
3 минут 33 секунд назад
1 час 13 минут назад
1 час 49 минут назад
1 час 50 минут назад
1 час 53 минут назад
18 часов 21 минут назад