Добавлена: 26.02.2023 Версия: 1.105. Дата авторской / издательской редакции: 2022-01-01 Дата создания файла: 2023-02-17 ISBN: 9785001958116 Кодировка файла: UTF-8 Издательство:Манн, Иванов и Фербер Город:Москва
Поделиться:
(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)
[url=https://coollib.com/b/621193] [b]Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья (fb2)[/b] [img]https://coollib.com/i/93/621193/cover.jpg[/img][/url]
<a href=https://coollib.com/b/621193> <b>Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья (fb2)</b> <img width=400 border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.com/i/93/621193/cover.jpg" alt="Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья (fb2)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Прославленный автор бестселлеров Дэвид Перлмуттер рассказывает, как предотвратить (или обратить вспять) болезни и прожить долгую и счастливую жизнь за счет снижения уровня мочевой кислоты.
Что общего между ожирением, инсулинорезистентностью, диабетом, жировой болезнью печени, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, неврологическими расстройствами и преждевременной смертью? По наблюдениям Перлмуттера, все эти расстройства связаны с высоким уровнем мочевой кислоты в организме. Многие страдают от ее повышенного уровня, но даже не подозревают об этом, что повышает риск развития или обострения опасных для жизни заболеваний.
Перлмуттер расскажет правду о мочевой кислоте и даст простые инструменты, которые помогут снизить ее уровень (изменения в диете, натуральные методы – например, регулярное употребление кофе и вишен, отказ от фармацевтических препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты, простые изменения образа жизни – восстанавливающий сон и регулярные физические упражнения).
В книге представлена интересная и необычная диета, разработанная специально для снижения уровня мочевой кислоты, простые рецепты вкусных и полезных блюд, тесты для самостоятельной оценки своего нынешнего состояния и 21-дневная программа снижения уровня мочевой кислоты. Читатели получат информацию, которая, по убеждению Перлмуттера, поможет устранить скрытую угрозу, увеличить продолжительность жизни, стать стройнее, моложе и здоровее.
Для кого эта книга:
Для читателей книг «Еда и мозг», «Очаровательный кишечник» и других изданий в направлении популярной медицины.
Для всех, кто хочет стать здоровее. На русском языке публикуется впервые.
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей. Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Эта книга посвящена постоянно растущему числу людей, отчаянно стремящихся понять истинные причины своих проблем с обменом веществ. И доктору Ричарду Джонсону, чьи скрупулезные исследования мочевой кислоты за последние двадцать лет предоставили всем нам новые мощные инструменты для решения этих проблем со здоровьем. Я глубоко благодарен ему за помощь при создании этой книги
Лингвистический анализ текста: Приблизительно страниц: 41 страниц - очень мало (225) Средняя длина предложения: 70.44 знаков - близко к среднему (80) Активный словарный запас: немного выше среднего 1544.55 уникальных слова на 3000 слов текста Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%) Подробный анализ текста >>
Последние комментарии
1 час 58 минут назад
1 час 59 минут назад
4 часов 41 секунд назад
4 часов 2 минут назад
2 дней 2 часов назад
2 дней 2 часов назад