Илья Власенко
ГИПНОЗ
Просьба не пинать ногами… Материал достаточно сырой и рассчитан на то, что он будет обсуждаться и дополняться…
Гипноз так же зовется
суггестией
софросом
имаго…
И так далее и тому подобное… Смысл один — сон+маленькая работа мозгами в виде воображения… И то и другое применяется при наведении измененного состояния сознания… В принципе можно было обойтись и одним обозначением, но народ нервничает слыша слово «гипноз», «транс»… Поэтому берем оставшиеся термины и прибавляем что-нть элегантное типа слова «терапия»… «Имаго-терапия» и так далее…
А теперь по существу… Некоторые базовые знания…
Итак про сон как таковой:
Сон (обычный физиологический) состоит из двух стадий медленный/быстрый. Они повторяются 4/5 раз за ночь. Идут в виде циклов, которые по структуре можно сравнить с сендвичем: циклы начинаются и заканчиваются медленным сном. Если человек проснулся между циклами — он не помнит что ему снилось. Сон в, принципе, можно сократить на время, кратное циклам. И человек, опять-таки проснется достаточно свежим и отдохнувшим… Цикл длится час-полтора. У взрослого быстрый сон занимает 25 % (до 20 % y 60-летнего) и 75 % (до 80 % y 60-летнего) занимает медленный сон. У детей соотношение обратное. У недоношенного ребенка — 84 % сна — активный.
Быстрый сон (он же
парадоксальный сон, он же REM (Rapid Eyes Movement). Почему «парадоксальный»: более поверхностный, чем медленный, но разбудить человека сложнее, мышцы человека абсолютно расслаблены, но есть движение мышц (подрагивание и т. п.).
Характеризуется: видение сновидений (динамических), сильное падение тонуса мышц но при этом наблюдается их движение. Что интересно — во время REM-сна у человека вырабатывается в кровь т. н. блокираторы. Они предотвращают движение мышц человека во время того, как он «участвует» в сновидении. Их отсутствие или выработка не в должном количестве приводит к таким «эффектам» как лунатизм и т. п. вещи. Далее, что характерно для быстрого сна: учащение пульса, учащение дыхания, поднятие давления…
Медленный сон. Характеризуется: сновидения если и есть, то статические (картинки, не динамические как при REM-сне), не связанные между собой, мозаики. Так же наблюдается урежение дыхания, пульса, падение давления.
Далее теория, с которой некоторые могут не согласиться… Существует 2 «качества» разума (2 его ф-ции):
Активная — более «молодая» начинает развиваться тогда, когда человек начинает себя осознавать. Устает (отдыхает во время быстрого сна), познает действительность и может осознавать себя, творит, руководит. Работает во время бодрствования.
Пассивная — более «старая» начинается с появлением того, чем можно «соображать». Работает постоянно. Во время бодрствования оттесняется активной ф-цией. Менее активна, познает мир но не может познать себя. Подсознание — мембрана между ними.
Таким образом, функция гипнотизера, человека применяющего НЛПи или что-то подобное — отключить «активную» функцию и посылать информация прямо в «пассивную» зону.
Объясняя «на пальцах» это выглядит примерно так: У мозга есть 3 центра
оценки значимости
моральной оценки
принятия решений
Названия которых говорят об их функции… При нормальной работе мозга человек смотрит на гипнотизера и задействует все три центра. Гипнотизеру же надо добраться до третьего, каким-то образом избежав контакта с первыми двумя. При классическом гипнозе они просто утомляются/перегружаются, при работе с применением НЛПи их просто обходят. В любом случае мы получаем прямой доступ к третьему.
Дальше простые понятия, которыми все оперируют, но в принципе никто не представляет кто есть «хy»…
Мотивация — побуждение кого-либо кем-либо (чем-либо) для достижения цели.
Внушаемость — способность кого-либо подчиняться влиянию кого-либо (чего-либо)
Гипнабельность — способность человека входить в состояние транса.
О последней… Высокогипнабельны 5-15 % всех людей. То есть войдя в большую аудиторию с внушительным видом и заорав «спать» их в принципе можно погрузить в приличный транс… Хотя пробовать не советую… Может не получится:) Впрочем при должной тренировке получите то, что демонстрируют Райков и компания на сеансах массового гипноза… Кстати, товарищи практикующие НЛПи просто несправедливо забывают про гипнабельность/негипнабельность. Если бы они учитывали эти категории совсем было бы хорошо…
Как примерно определять гипнабелен человек/нет…
1) Простой опрос как человек реагирует на Лоного, Райкова, Чумака, Тарасова и компанию. Ясный пень, что если от одного звука голоса Кашпировского человек впадает в транс… Без коментариев…
2) Если прежде человек был под гипнозом — как правило, внушаем.
3) Взрослые и дети, страдающие энурезом, не инфекционной формой астмы как правило гипнабельны.
4) Военнослужащие более восприимчивы к внушению/гипнозу. Понятно — почему:)
5) Осмотреть ладони под разными предлогами. Если слишком высокая температура кожи, очень высокая влажность, либо ладони очень холодные и сухие — гипнабелен.
6) Люди, стремящиеся к мистике, оккультизму, спиритизму — внушаемы и гипнабельны в разной степени.
Далее — простые тесты.
1) Поставить человека. Носки/пятки вместе. Руки по швам, глаза закрыть. Фраза: «Сейчас я вас тихонько потяну назад и вы начнете падать, но не бойтесь упасть я вас поддержу». Затем тихонько потянуть за плечи назад… Если падает — гипнабелен… И сильно… Сошел с места — внушаем… Уперся — не гипнабелен и не внушаем…
2) Можно сидя. Кисти рук на 20–30 см. от лица и 10–15 см. друг от друга (может охватить глазами). Пристально смотреть на пальцы или между рук. Считать с 1 до 10. Твердить человеку, что они с каждым счетом сближаются. Что-то типа: «приближаются — ближе — ближе — еще ближе — касаются — сплетаются в замок».
3) Любые действия, направленные на то, что бы человек сделал/почувствовал то, чего нет на самом деле… Hy, например, даешь человеку три стакана с водой… И говоришь, что в один стакан ты капнул пару капель спирта… Пусть человек определяет — в каком. … В зависимости от времени определения видна степень гипнабельности. … Если товарищи имеют хороший вкус (в смысле хорошо определяют оттенки вкуса) можно предложить тот же вариант, но сказать, что ты капнул в один из стаканов каплю одеколона/духов — пусть определяет по запаху — в какой…
4) Эстрадный вариант. Применяется народом типа Райкова etc… Объявление человека кем-то. Типа «заслуженный артист, куча дипломов и наград, в том числе международные, лауреат таких-то премий etc». Далее рассказывает Легенда (мол, сила пришла от бабушки — большой колдуньи). Далее практикуются выполнение каких-либо дурацкие действий (типа снимания ботинок — «чтобы энергия Земли приходила через ноги»). Снял ботинки — уже дело пошло — создан раппорт. Далее — сцепили руки — сжали в замок — поднять над головой — закрыли глаза — руки сцепили крепче. Сейчас я буду считать до 20 и с каждым счетом ваши руки будут сжиматься все крепче и крепче и как только я скажу 20 вы не сможете разорвать ваши руки, как бы вы не старались.
Счет идет тройками:
1-3 — ваши руки онемели;
4-6 —//-//-//- одеревенели;
7-9 — их сковывает непреодолимая сила;
10-12 — ваши пальцы сжимаются все крепче и крепче;
13-15 — ваши руки совершенно не разгибаются;
16-18 —//-//-//-//-//-//- онемели;
19-20 —//-//-//-//-//-//- одеревенели;
Те, кто не может разнять руки — поднялись ко мне на сцену, т. к. только я могу расцепить ваши руки. Удар по рукам. «1-2-3. Все прошло.» В этот момент выявляется, кто гипнотик, а кто не может расцепить руки чисто физиологически… Гипнотиков оставляют на сцене для дальнейших действий…
Итак, продолжаем… Я думаю, всем известно деление природы, да и всего окружающего на пять стихий… Вот, что применяется мной и достаточно точно отражает все происходящее (разумеется, это — не мое изобретение:):
эфир — звук
воздух — легкость
огонь — тепло, энергия
вода — эмоциональность, мягкость
земля — тяжесть, устойчивость
После самих «элементов» даны чувства, ощущения которые им соответствую в реальной жизни и практике…
Соответственно, по этим критериям делятся и люди… Деление, разумеется чисто практическое и не в коем случае не претендует на универсальность… И, разумеется, каждое качество по отдельности в человеке не встречается — в нем они сосуществуют всем скопом в жутком салате…
Эфир — обнаружить трудно, т. к. выражает гармонию. Гармонично сложен и физически и психически. Без «острых углов» — то есть без особо выделяющихся интересов — если ему интересно, то интересно абсолютно все, если ему по фигу — то по фигу так же все. Нет каких-то особо «выпячивающихся» черт характера. По сему с ним трудно работать: не за что зацепиться. Любит философствовать, находить взаимосвязи в несвязанных вещах. Любит «подсматривать»: следит очень внимательно за работой гипнотизера, старается уловить все мелочи — поэтому опять таки труден в работе.
Воздух — Легок, быстр, вынослив. Все делает с легкостью. Добрый, как бы «наполнен жизнью», что называется — его бы энергию — в мирных целях. Скорее худой. Любит в жизни все живое — от человека до таракана… Хотя некоторые отдают предпочтение какому-либо определенному виду.
Огонь — энергичен, резок в суждениях и движениях, решителен, смел, непоседлив. Может абсолютно неожиданно дать по роже, а потом, уже объяснить что же ему так не понравилось:). Обычно у него теплая кожа и «горящие» глаза, или некоторые предпочитают термин «светящиеся изнутри». Тусклых, погасших глаз просто не бывает. Чаще всего — не худой.
Вода — мягкий, округлый, движения не очень быстрые, округлые (не резкие). Эмоционален, часто — сентиментален.
Земля — Крупный, мясистый, тяжелый, устойчивый, движения не быстрые, иногда — замедленные.
Ах, да, забыл сказать — в женщинах чаще всего преобладает «вода», оно и понятно — почему.
Кроме того, разумеется применяются и другие классификации… Например это старое и многими забытое:
Сангвиник — высоко активный, большая работоспособность, энергичен, быстрый в движениях, речи, разнообразная мимика (подвижное лицо), общителен, любит положительные эмоции.
Холерик — Все, как у сангвиника, но с приставкой «повешенное». Плюс — порывистость => резкие перепады настроения, психологические срывы, нетерпелив, иногда — агрессивен.
Флегматик — Низкий уровень психической активности, невыразительная мимика, медлителен, трудно переключается с одного рода деятельности на другой. Преобладает ровное и спокойное настроение. При стрессах коллапсирует, замыкается в себе.
Меланхолик — Низкий уровень психической активности, замедленность движений, быстро утомляем, сдержан в движениях и речи, очень эмоционален, преобладают отрицательные эмоции. Очень раним. При стрессах коллапсирует еще сильней. Отчуждается.
Тут комментариев не надо… Следующее разделение — достаточно сильно схоже с тем, что народ применяет в НЛП:
В идеале — эти характеристики противоположны:
активный
пассивный
рациональный
эмоциональный
сильный
слабый
экстраверт
интраверт
Активный — может, хочет, рвется работать. По натуре — руководитель. => Нужно потакать активности. Он постоянно самоутверждается фразами типа «Я могу!» => при его «обработке» нужно применять фразы типа «Это вы (с)можете…». Что его побуждает работать.
Пассивный — может, возможно — хочет работать, но хочет, что бы им руководили. => Легко подменить в беседе его «Я» своим. Т. е. руководить напрямую. => Применение фраз типа «Я хочу…» и ее производные «Мне хотелось бы…» (вежливая и мягкая форма в осн. — с женщинами).
Рациональный — любит аргументированность и формулированность. Нужно все разжевывать и обосновывать => Нужна в словах четкость и ясность. Фразы можно брать из учебника геометрии:
«Допустим…»
«Предположим…»
«Потому, что…»
«Так как…»
«Можно предположить…»
«Вероятно…»
«Возможно…»
«Следовательно…»
«Отсюда следует…»
И так далее…
Эмоциональный — больше чувствует, переживает (аргументация бесполезна), Любит испытывать приятные чувства => все хар-ки приятного, хорошего. Любопытен. =>
«Интересно…»
«Славно…»
«Чувствовать…»
«Почувствовать…»
«Представьте себе…»
Сильный — не всегда активный, не рвется вперед, но любит преодолевать трудности и вынослив в работе. Любит работать, привык работать:
«Делайте так…»
«Сделайте…»
«Работайте…»
Слабый — легко подчиняется окружающим, «плывет по течению». Не привык работать, не любит работать. Надо в работе с ним сделать так, что б ему казалось, что ничего не надо делать, все сделается само =>
«Ничего не надо делать…»
«Все это сложно…»
По всем «мелочам» надо создавать ценность. Типа «это все просто, но выведет нас на такой тонкий уровень, что…»
Экстраверт — любит общаться, стремиться к этому. Все наружу => часто зависит от оценок окружающих — себя воспринимает через других.
«Возможно скоро вы ощутите себя настолько другим человеком, что все окружающие обратят на это внимание…»
Интраверт — скрытный, коллапсирующий тип, любит секреты и может сам их себе создавать.
«Об этом будете знать только вы…»
Условия, необходимые для работы (чем меньше пунктов условий выполняется, тем меньше шансов на хорошую работу):
1) ПОМЕЩЕНИЕ (ТЕПЛОЕ, СУХОЕ, ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ, ТИХОЕ, 15-20М).
2) Интерьер (письменный стол, журнальный стол, 2–3 глубоких кресла, 1–2 стула, диван, кушетка. Обои теплых тонов, можно светло-голуб. — т. е. не отвлекающие — красн., коричн., розовый, желтый. На окнах — цветы).
3) Освещение (люстра. торшер, настольная лампа, дневн. освещения лампы — не мигать, не шуметь).
Это — для работы с классическим гипнозом… Есессно, что при работе с НЛПи такого не надо, но, имхо, не помешает…
Время работы.
Погружение 5-15 мин. (серьезная работа может быть до 1 часа)
Основное внушение 10–15 мин.
Повторное 3–5 мин.
Выход 3–5 мин.
Итак, начали основное…
Трансовое бытие.
A — начало эксперимента (начало работы).
A — B — стадия беседы
C — D — E — какие-либо действия на погружаемого
D, I — точка входа (возврата) в транс
D — E — транс
E — F — трансовое бытие (все стадии)
F — действие пробуждающего фактора (посторонние громкие звуки и так далее)
G, M — выход их транса
H — пробуждение при продолжении работы
K-L — работа по max коррекции
L-N — возвращение по команде в обычное состояние
O, Q, S — области бодрствования
P, R — области транса
Степени гипноза.
Существует множество систем. Например, система Форель/Шарко/Бехтерев (вниз по степеням):
— дремота, мышечная слабость, сонливость, пациент может прервать сам.
— гипотоксия — полная мышечная слабость, можно вызвать некоторые феномены (типа каталепсии). Человек прервать сеанс может, но желания это сделать нет.
— сомнабулизм — сам транс прервать не может, вызываются куча феноменов.
Система, применяемая мной…
— 0 — нет гипноза. Связи между нами и человеком отсутствуют и идея не виляет на человека.
— 1 — идея воздействует на человека, но личность преобладает (работают как активная ф-ция так и блоки). Симптомы: релаксация и связанные с ней идеомоторные акты («оседание», «сползание» и подрагивание, вздрагивание, дрожание век, мигание глаз). Идеомоторные акты могут проявляться и на других стадиях. Человек может кратко отключаться, но сам приходит в себя. Может сам выйти из этого состояния.
— 2 — идея находиться в равновесии с личностью. Человек с трудом может выйти из этой стадии. Пропадает глотательный рефлекс. Появляются признаки «оцепенения» — человек сохраняет позу абсолютно не двигается.
— 3 — идея преобладает над личностью. Пропадает глотательный рефлекс. Выйти сам из транса не может. Нельзя растормошить. Начинают пропадать посторонние звуки.
— 4 — сильный транс. Идея полностью преобладает над личностью, но следы личности сохраняются. Человек полностью отключен от настоящего.
— 5 — сверхсильный транс. Идея полностью преобладает над личностью, структура личности сохранятся, но сама личность отсутствует. Можно внушить положительные галлюцинации. И все, что не противоречит моральным принципам человека. После сеанса (как и в последующих) возможны постгипнотические галлюцинации — человек после сеанса воспринимает мир не так, как до сеанса. Он какой-то частью «отключен» от настоящего. И надо какое-то время для того, что бы он, проснувшись, еще пришел в себя.
— 6 — очень сильный транс. Структура личности начинает меняться. Можно внушать и негативную и фантастическую галлюцинацию.
— 7 — абсолютный транс. Человек полностью во власти идеи. Можно создавать новую личность. Можно лечить «неизлечимые» болезни.
Опорная галлюцинация — галлюцинация с опорой на существующий в реальности предмет (картофель/яблоко).
Безопорная — пустая рука, говорим — яблоко в ней и человек с аппетитом кушает воздух.
Негативная — человек может чувствовать то, чего нет в действительности.
Фантастическая —//-//-//-//- то, чего нет в реальности, например розовых слонов и ражих драконов…
Признаки глубокого транса:
Потеря ориентации во времени и пространстве (амнезия) области P и R пропадают для погружаемого. Чем он глубже погружается, тем прочнее забывает. Если транс очень глубокий может выпасть и область Q из восприятия. Поэтому один из способов определения был человек в трансе или нет — спросить сколько прошло времени с начала «работы».
Типы трансов.
2 направления развития: — ступарозный — каталептический
Не любят переходить один в другой. Люди склонные к одному виду транса не получат второй и наоборот.
Ступарозный.
Склонны люди «земли». Похож на обычный сон. Во время него может быть утерян раппорт, тогда он перейдет в обычный сон. Хар-рный феномен — нечувствительность к боли частичная или полная.
Каталептический.
Хар-ся сохранением приданной позы или формы тела. Есть 2 вида:
— регидная каталепсия
— восковая каталепсия.
Не любят переходить один в другой. о переходы бывают.
Регидная хар-ся мощной сопротивляемостью тела после придания ему опр. формы. Самая ее известная форма т. н. каталептический мост (человека кладут между двух стульев и на нем сидят/лежат/etc).
Восковая — телу можно придать любую форму и оно будет в ней оставаться. При чем поза может быть самой необычной. Но, для этого нужны хорошие суставы.
Все это хар-но для сомнабулизма — 3-х последних стадий. Хар-ся:
—
Остановившийся взгляд. Он как бы смотрит «внутрь себя». Если взгляд сконцентрировать на к-л объекте то взгляд останется на нем надолго. Поле зрения сужено (типа взгляда в трубу). Можно даже вывести в реальность, но не бут видеть объемно. — Если попытаться незаметно на него подействовать физически, то он не заметит. но может быть и прямо противоположный эффект (вариант карандаш/сигарета).
—
Бледность кожи, т. к резко отливает кровь от поверхности внутрь. => Бледный человек может быть гипнабелен.
—
Отливает кровь => заостряются черты лица. Типа трупа.
Последние комментарии
40 секунд назад
18 минут 22 секунд назад
21 минут 48 секунд назад
23 минут 11 секунд назад
25 минут 53 секунд назад
26 минут 34 секунд назад